Célinergie · Ressources

Pour aller plus loin : livres, lectures et inspirations

Respiration, sommeil, langue, mâchoire, allaitement, nutrition… Voici une sélection de ressources fiables que j’aime partager pour mieux comprendre les liens entre votre corps, votre souffle et votre bien-être.
À lire

Les livres qui m’inspirent

Quatre ouvrages de référence pour comprendre l’importance de la respiration, de la sphère orale et de l’alimentation.
📖

Les fonctions oro-maxillo-faciales

Clés oubliées de la santé et du sommeil
Dr Caroline de Ville
📖

Respirer

Le pouvoir d’une respiration juste
James Nestor
📖

Frein de langue

Allaitement, alimentation, parole : comprendre l’impact
Richard Baxter
📖

Nutrition et dégénérescence physique

Le grand classique de l’alimentation ancestrale
Weston A. Price
À consulter

Sites internet & articles

À suivre

Les comptes Instagram

Des contenus clairs et pédagogiques, en français et en anglais.
Spécialistes

Pneumologue spécialiste des TROS

Troubles respiratoires obstructifs du sommeil : un avis médical spécialisé en Valais.

🩺 Dr Jean-Jacques Hosselet

MARTIGNY · CABINET DE PNEUMOLOGIE ET DE MÉDECINE DU SOMMEIL
Pour les petits & leurs parents

Le coin enfants 🧸

Sommeil, respiration, langue au palais : des ressources adaptées aux enfants.
🌟

La prévention de Tom

Un site dédié à la prévention auprès des enfants et des familles.
🦫

Sommeil de marmotte

Instagram · Apnées du sommeil de l’enfant + application pour téléphone mobile.
👄

Bouche fermée, langue au palais

Instagram · La respiration et ses impacts.
💪

Myodéfi

Instagram · Fiches gratuites, outils & formations.

Une question ? Besoin d’être écouté(e) et accompagné(e) ?

Je vous accueille dans un espace bienveillant où le corps, les émotions et le bien-être global sont considérés avec douceur.
Ces ressources sont partagées à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical.